Nëse doni të mposhtni frikën, mos u ulni në shtëpi dhe mendoni për të. Dilni dhe merrni zënë. - Dale Carnegie

Nëse doni të mposhtni frikën, mos u ulni në shtëpi dhe mendoni për të. Dilni dhe merrni zënë. - Dale Carnegie

bosh

Pavarësisht se sa i guximshëm është personi, të gjithë kemi frikën tonë. Mund të burojë nga disa çështje të pazgjidhura që mund të kemi pasur ndërsa jemi rritur ose mund të jetë nga ndonjë përvojë që na kishte tronditur. Pa marrë parasysh se çfarë frika është, është e rëndësishme për t'u përballur atë.

Shumë prej nesh injorojnë frikën tonë dhe mashtrojnë veten duke menduar se ne në të vërtetë jemi absolutisht të patrembur. Ka të tjerë që i lënë frikën e tyre të konsumojnë veten. Në çdo rast, është e rëndësishme të pranojmë dhe të përballemi me frikën tonë. Mbivlerësimi në lidhje me të dhe përpjekja për të gjetur një zgjidhje nuk do të funksionojë kurrë.

Shtë e rëndësishme që ta ndani me të tjerët dhe të merrni mbështetje. Hapuni kujtdo që ndiheni rehat me ju dhe pranoni frikën tuaj nëse nuk keni. Pastaj dilni dhe përballuni me frikën tuaj. Nëse përpiqeni ta kapërceni atë një herë dhe të keni sukses, atëherë do të jeni jashtëzakonisht të sigurt për veten tuaj. Kur të përballeni me një sfidë do të nxirrni guxim nga kjo përvojë.

Mbivlerësimi bëhet një çështje madhore nëse lejoni që frika juaj të marrë ju. Në raste të tilla dilni nga vendet e mbyllura dhe bëni veten të zënë me gjëra që ju mbajnë të lumtur. Takoni njerëz që sjellin pozitivitet në jetën tuaj. Mbani veten të fejuar dhe mos lejoni që frika juaj të tërheqë mendjen. Bëni diçka më produktive.

Sponsorët

Kjo do t'ju japë besim dhe motivim për të përballuar ndonjë vështirësi në të ardhmen dhe gjithashtu frikën që mund t'ju ndjekë. Merr guximin për të luftuar frikën tuaj për të bërë ndonjë gjë që ju motivon. Sapo të pushtoni një frikë që ju shqetëson për një kohë të gjatë, do të dilni si një person dhe ndihmë shumë më e fortë motivoni ata që do t'ju duhet ndihma juaj.

Ju mund të dëshironi